반응형 소화불량2 간이 살아야 내가 산다! 침묵의 장기 '간' 이 살려달라고 보내는 신호간은 어지간해서 아파도 겉으로 잘 드러내지 않습니다. 하지만 피로와 소화 불량, 피부 색 변화 같은 경고 신호를 미리 보내므로 주의 깊게 살펴야 합니다.1.🧪 간이 우리 몸에서 하는 주요 역할 4가지우리가 섭취하는 음식물, 약물, 알코올 등에서 발생하는 독소와 노폐물을 독성이 없는 물질로 분해하여 몸 밖으로 배출합니다. 1. 해독 작용 (몸속 청소부)우리가 섭취하는 음식물, 약물, 알코올 등에서 발생하는 독소와 노폐물을 독성이 없는 물질로 분해하여 몸 밖으로 배출합니다. 2. 영양소 대사 및 저장 (에너지 창고)위와 장에서 소화된 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등을 우리 몸이 바로 사용할 수 있는 형태로 바꾸고, 남은 에너지원을 저장했다가 필요할 때 꺼내.. 2026. 9. 27. 드링크 소화제 vs 알약 소화제, 헷갈린다면 주목! 약국에서 흔히 볼 수 있는 알약 형태의 종합소화제와 마시는 액상 소화제는 성분과 작용 기전에서 큰 차이가 있습니다. 1.오늘의 결론!배가 답답할 때 답답함을 뚫어주고 싶다면-> 마시는 소화제, 음식을 꾹꾹 눌러 담아 소화가 안 될 땐 ->알약 소화제를 기억하세요.물론, 가장 좋은 건 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것!오늘부터 밥 먹을 땐 꼬옥~ 천천히 먹기로 약속해요! 😊 2.밥 먹고 배가 빵빵! '소화제'도 종류가 있다고요?맛있는 음식을 먹다 보면 나도 모르게 과식을 할 때가 있죠? 그러고 나면 배가 풍선처럼 빵빵해지고, 속이 답답해서 힘든 적 다들 한 번쯤 있을 거예요.그런데 소화제에도 '음료수처럼 마시는 것'과 '물과 함께 먹는 알약'이 있죠? 이 둘은 하는 일이 조금 다릅니다. 쉬운 비유로 알아볼까요?.. 2026. 8. 7. 이전 1 다음
